Le Coaching en Marchant - Chloé Roy

Ma mission est simple :

Réintroduire du mouvement pour réactiver les capacités cognitives, émotionnelles et

relationnelles dont les humains et les organisations ont besoin pour fonctionner

correctement.

Ce n’est pas du bien-être. Ce n’est pas une promenade.

C’est un levier physiologique, mesurable, qui crée des effets immédiats sur la qualité de travail

et de vie.

Je change les conditions dans lesquelles on réfléchit et on échange pour sortir du pilotage

automatique et décider avec plus de clarté et de justesse.

Pour qui ?

Entreprises et équipes :

• Équipes sous pression

• Dirigeants et managers sans espace de recul

• Organisations en surcharge cognitive

• Contextes de transition, tension ou fatigue mentale

Particuliers :

• Personnes saturées mentalement ou en questionnement

• Ceux qui tournent en rond dans leur tête et cherchent du discernement

• Personnes en transition ou à la croisée de décisions importantes

Ce que ça produit :

Au niveau collectif :

• Réduction de la saturation mentale

• Amélioration de la qualité d’écoute et de décision

• Création d’espace là où tout est compressé

Au niveau individuel :

• Retrouver du recul et de la clarté sur ses choix

• Apaiser la rumination et calmer le mental

• Reconnecter avec ses ressentis corporels et ses besoins réels

Mon point différenciant• Une approche complémentaire aux dispositifs plus “assis”

• Une entrée corporelle et expérientielle dans la santé mentale

• Je fais expérimenter, pas seulement expliquer

• Un cadre sécurisant pour aborder des sujets sensibles autrement

Formats d’interventions

• Coaching en marchant individuel et collectif

• Ateliers expérientiels pour équipes et entreprises